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愛河夢：第五章 夢魘一
孫讚福醫師** 本文歡迎在不修改原文內容情況下轉載。轉載時，務請註明引用來源與作者，否則本文作者將保留著作版權之法律追訴權。 **
第五章 夢魘一 （2018.7.30）
失眠常常是病人來身心科診所求助的主因，但如果問進去，有時會聽到令人意想不到的故事。
溫仁失眠多年，2010年求治於孫仰時，已經四十歲。之前路過這間小愛河旁的身心科診所多次，覺得蠻溫馨的，第一次動了求醫的念頭，但仍猶豫再三。
有一天，終於鼓起勇氣，進到診所掛號求治。走入診間初見孫仰，覺得這醫師眼神溫和，面帶慈善，說話腔調帶點童稚的聲音，這讓溫仁感受到一種久違的親切感。
當孫仰問他什麼問題來看診時，溫仁說：「長久以來的失眠，讓我困擾不已。」
孫仰問道：「什麼時候開始失眠？」
溫仁回應：「從有記憶以來。」
孫仰過去曾有病人說小學畢業之前的事，長大後都記不得了，於是試著問：「是國中以後，就開始失眠？」
溫仁說：「不是！更早。」
「難不成是個童年被家暴，或在校被霸凌的個案？或其他心靈創傷引發的失眠嗎？」孫仰忍不住這樣想，接著再問：「是小學三四年級開始失眠？」
溫仁說：「更早！」說到這兒，他不再讓醫師猜了，逕自講述開來：「從我有記憶以來，大概一兩歲開始，就失眠了！」
聽到這兒，孫仰也嚇了一跳，一個瓜娃兒就開始失眠，這很少見的，於是問他：「這是怎麼一回事？」
溫仁說：「孫醫師，從我有記憶以來，我就常常做惡夢，一個晚上都要死好幾次，嚇到一看到床就害怕，不敢放心睡去。」
孫仰好奇問：「怎樣的惡夢？」
溫仁說：「我常夢到自己從山上，被推下來摔死。不然就夢到自己被炸彈炸死。這些夢跟著我將近四十年，夜夜如此，從沒停止過！以前我曾經吃安眠藥、喝酒來讓自己睡沈一點，看能不能不做夢，但惡夢一直跟著我。」溫仁強調說：「每天夜裡，都得一次又一次恐怖地死去…。孫醫師，您可以幫我做催眠嗎？」
這樣的個案太特別了，既然知道過去服藥效果不好，於是孫仰直接與他約診下次一個半小時的催眠治療時段。
數日後溫仁如約前來，第一次做催眠治療的他，既期待又怕受傷害，問說：「催眠會不會回不來，有沒有什麼副作用…？」
孫仰說不會，一定可以安全回來。於是溫仁放心了，在孫仰的引導下，很自然地回到過去，溫仁說：「孫醫師，我駕著馬車，現在正在告老還鄉的路上。」
孫仰問：「這是什麼地方，什麼年代。」
溫仁說：「這是羅馬的郊外，我是凱撤大帝底下的千夫長，戰爭中一直殺人，我不喜歡，向上面的領導請求告老還鄉。現在正在返鄉的途中。」
孫仰問：「這世與你的惡夢有沒有關係？」
「沒有，但心裡很平靜。」
孫仰請他結束這一世的旅程，要求他進到一個與夢魘有關的過去世。
「孫醫師，我現在正從倫敦返鄉的路上！有兩位同鄉的朋友一起返回故鄉。我從鄉下地方到倫敦發展事業，賺了很多錢，現在老了，想要落葉歸根，衣錦還鄉，享用我這一生努力的成果…。我在山頂上眺望遠方時，咦！背後有人推我，有人把我從山上推下懸崖，我從山上摔下去，一直滾，一直滾…，全身都是傷…，我死掉了。原來是這兩個同鄉謀財害命，他們害死我，帶著我的財富，回到故鄉去，享用我賺的錢財…。」
孫仰問：「他們過得怎麼樣？」溫仁說：「物質上，他們過得很好，吃好的、穿好的、住好的，但他們帶著害死我的罪惡感，過每一天的日子。」
孫仰問：「對這兩個害死你的同鄉，你有什麼想法？」
溫仁說：「他們又活了二十年，雖然物質生活過得好，但精神上很痛苦。帶著罪惡感過日子，對他們來說，就是最大的懲罰…，我決定原諒他們！」
聽到溫仁主動說要原諒害死他的人，做為治療者的孫仰，也深受感動，覺得眼前這個人，外表看來是一個與你我相似的芸芸眾生，但內心是一位寬容大度的人。
孫仰問道：「原諒他們後，你覺得怎樣？」
溫仁說：「我覺得完全放下了。」溫仁的良善令人尊敬，孫仰相信老天喜歡庇祐好人。接下來，又引領溫仁進到另一個與惡夢有關的過去世。
「孫醫師，我生長在日本某個小城。現在是二次世界大戰期間，所有的日本年青人都要去海外參戰。我的爸爸是市議員，他動用關係讓我在兵工廠工作，就不必到前線打戰…。哇！美國的飛機來空襲兵工廠，炸彈投下來，兵工廠裡頭的炸藥被引爆…，連環爆…，炮彈一個接一個都爆炸了，一整片一整片的白光…，我死在無止盡的爆炸中。」
孫仰安撫道：「我在旁邊保護你，你看到的只是往事的影像，一幕一幕的，都過去了。現在，你是安全的…。」
撫平他的情緒後，孫仰引導溫仁從催眠中回到治療室來。溫仁說：「孫醫師，原來過去四十年，我一直重複夢到我過去生死前的片斷，現在我看到了全部的過程，覺得心頭莫名的恐懼放下了。」
孫仰對溫仁說：「兩週後，不管你有沒有好，可以請你回診，讓我知道這次的催眠治療，對你有沒有幫助，好嗎？」
他說：「好！」兩週後，溫仁回來小愛河旁的診所複診，告訴孫仰，說道：「從治療完那一夜起，四十年的夢魘沒再出現，現在每晚我都可以安心的上床睡覺了。孫醫師，謝謝你！」
聽這消息，孫仰心裡很高興，這大概是醫者的兩份報酬，一份是金錢的報酬，另一份是病人衷心的感謝，後者讓醫者心裡歡喜。
孫仰也發現，內心良善的病人，似乎都好得比較快。當聽到溫仁主動地原諒傷害他的人，孫仰心中就有個直覺，這個病人會很快好起來，後來也如孫仰料想一樣。
註：催眠係從聽覺（Auditory）、視覺（Visual）或感覺（Kinesthetic）等途徑，引導人們展開心靈之旅。有些人天生心眼開啟，很容易在閉目時，看到心靈電影，有些人對聲音的回憶或暗示較敏銳，有些人則必須從感覺這路徑入手…，因人而異。
治療的經瞼，由視覺入手的個案，治療進展較快。除了這三大途徑外，還有其他的途徑可以引領個案進入催眠狀態。進入眠催狀態的好處，是個案的心靈很純淨，彷彿入神到某種定境，這時要做調整或改變（指對個案有利的調整）較容易成功。因雜念少，意識的阻抗也較少。但如果要引導做不利於個案的調整，基於自我保護本能，往往個案會自動退出催眠。
成功的催眠治療，是治療師與個案都要同時進入催眠狀態，個案信任治療師（No rapport， no therapy!），跟隨治療師的帶領，兩人攜手合作，走出個案當前的困境，一起進到一個更良好的心靈狀態！當「心」改變時，雖然原來的世界不變，但個案對內在與外在世界的感受改變。